尘肺病保健:有效的呼吸功能训练可改善肺功能

2017-03-31 18:05 评论 0 条

尘肺是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘(灰尘),并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化(疤痕)为主的全身性疾病。对于患肺部疾病的患者来说,有效的呼吸功能训练可改善肺功能,增加呼吸肌力,促进肺膨胀,减少术后并发症的发生。

那么,呼吸功能锻炼方法有哪些呢?

一  腹式呼吸

方法:
取仰卧位或舒适的体位,放松全身
右手放在腹部肚脐,左手放在胸部
吸气时,最大限度的向外扩张腹部
呼吸时,最大限度的向内收缩腹部

腹式呼吸

二  缩唇呼吸

方法
吸气时用鼻子
呼气时缩唇轻闭,慢慢轻轻呼出气体
吸气和呼气比例在2:1
缩唇呼吸可以使气道产生预备压力,呼气时使气道保持扩张。减轻气促。可以排出二氧化碳,增加血中氧气的含量。

缩唇呼吸

患者在进行缩唇呼吸、腹式呼吸锻炼的时候,需掌握要领,坚持正确规范训练,对于尘肺病人有着重要的作用,缓解病情改善肺功能,提高劳动能力、增强体质等等重要作用!

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